完全オーダーメードのプログラム
ボディアレンジでは、すべてのお客様に、お悩みや目的にあわせてオーダーメイドでプログラムを組み立てます。
ご自身で選んで組み合わせたり、整体とボディメイクとウォーキングと…と別々で習いにいくと、とても高額になってしまいます。
以下1⃣～5⃣の流れで、項目の中からあなたに最も必要な技術のみを選択し組み立て、時間内いっぱいを使って提供させていただきます。
1⃣ カウンセリング
【ヒアリング項目】
体のお悩み
なりたい体や目標
その期間
生活習慣
趣味やお仕事
これまでのケガなど
2⃣ 診断／分析
姿勢分析
動作分析
歩行分析
骨ライン診断
ボディタイプ診断
3⃣ 施術
オイルマッサージ
美容整体
筋膜リリース
軟部組織モビライゼーション
関節モビライゼーション
ストレッチ
ヘッドマッサージ
4⃣ レッスン
美姿勢
ウォーキング
ヒールウォーキング
呼吸法
ヨガ
ピラティス
コンディショニング
5⃣ セルフメンテナンス指導
ストレッチ
エクササイズ
マッサージ
セルフ矯正法
環境アドバイス
靴の選び方など
コースメニュー
すべてのコースを、1⃣～5⃣が含まれます。
お悩みに合わせて選択ください。
よくあるお悩み：猫背、巻き肩、背骨のゆがみ、二の腕の太さ、ぽっこりお腹
よくあるお悩み：O脚、X脚、ふくらはぎの張り、下半身太り、股関節痛
よくあるお悩み： 全身のバランスを整えたい、女性らしいラインをつくりたい、ヨガや筋トレで効果がなかった
よくあるお悩み：がに股、外反母趾、ペンギン歩き、ヒールを履きたい、自然にキレイな歩き方を知りたい
よくあるご相談：結婚式での歩き方、デコルテライン、講師としての立ち居振る舞い、ダンサーやエステティシャン
