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  1. セラピスト・長島が書籍を出版しました – 高齢者のケアに携わる全ての方へ

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    • 2024.10.02

  2. 雑誌『セラピスト』にBodyArrangeのオイル整体が紹介されました！

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  3. サロンオリジナル技術がDVD化！「脚やせ整体」発売のご報告

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    • 2024.09.09

  4. 『ふたりウォーク』出版のご報告

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    • 2023.08.01

  5. BodyArrangeができるまで（オーナーより）

    • サロン
    • 2022.06.14

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【お悩み別！歩き方チェック】 　 体 【お悩み別！歩き方チェック】 　 体型やカラダの悩みの 原因のひとつは歩き方です。 　 　 1.O脚やX脚 2.ふくらはぎの疲れ 3.腰痛や反り腰 4.下半身太り 5.猫背 　 　 などのお悩みは参考にしてください👐😊
⁡ 【歩き方で骨格は変わる？】⁡ ⁡ ⁡ 【歩き方で骨格は変わる？】⁡ ⁡ ⁡ ダイエットをしても運動をしても何をしても⁡ 　⁡ ◆下半身だけどうしても変わらない⁡ ◆肩回りに肉がつきやすくて太って見える⁡ ◆手足はスラっとしてるのにお腹だけぽっこり⁡ 　 　・　　⁡ 　　・ ⁡ ⁡ そんな風に身体の一部分だけ⁡ コンプレックスに感じたこと⁡ ありませんか？?⁡ ⁡ せっかく体型を変えなら、⁡ ⁡ 「理想のボディライン」⁡ ⁡ を叶えたいですよね。⁡ 　　　　　　　　　⁡ ⁡ ⁡ それに、骨格診断などをして⁡ 自分に似合う服を選ぶのも良いけど、⁡ ⁡ 「スキニージーンズをカッコよく」とか⁡ 「タイトなワンピースで女性らしく」とか⁡ ⁡ やっぱり好きな服を着こなしたいじゃないですか。⁡ ⁡ そこで、最初に取り組んでほしいのが⁡ 「歩き方 」なんです。⁡ ⁡ ⁡ 例えば、⁡ 歩いている時の「つま先」や⁡ 「ひざ」の向きにクセがあると、⁡ ⁡ 太ももの外側が張りやすかったり、⁡ O脚やX脚の原因になる。⁡ ⁡ ⁡ 毎日、何千歩もこれを繰り返しているわけなので、⁡ 歩き方を変えない限りは骨格も体質も変わらない。⁡ ⁡ ⁡ BodyArrange（ボディ・アレンジ）の⁡ セラピストは全員、理学療法士です。⁡ ⁡ この国家資格を取得するために⁡ 必須なのが「歩行分析力」⁡ ⁡ その中でも20～40代女性体型に⁡ 特化した歩き方や骨格の分析力の⁡ 高いスタッフのみで運営している⁡ のが当サロンの特徴です。⁡ ⁡ ・どのタイミングでどの関節が動いているか⁡ ・猫背やO脚など骨格の原因はどこか⁡ ・どこの筋肉が使えていないか⁡ ⁡ など、確かな分析力を持って、⁡ サポートさせていただいてます。⁡ ⁡ 【歩き方から骨格・体型の改善】⁡ でしたら、お任せくださいね。⁡ ⁡ ⁡ *********************⁡ ⁡ アロマ整体 × 歩き方分析　専門サロン⁡ ⁡ 🔻プロフィールはこちら🔻⁡⁡ @bodyarrange⁡ ⁡ ⁡ #解剖学 #ボディライン #産前産後 #骨格 #美ボディメイク #美脚づくり #O脚改善 #サードプレイス #X脚改善 #スマホ首 #働き者 #アラサーボディメイク #アラフォーボディメイク#理学療法士のいるサロン
⁡ 何歳からだって、⁡ 骨格からカラ ⁡ 何歳からだって、⁡ 骨格からカラダは変わる。⁡ 　⁡ ⁡ 女性が身体を整える方法は、⁡ ⁡ ◆ 痩身エステ ⁡ ◆ 整体院⁡ ◆ フィットネスジム ⁡ ◆ ヨガやピラティス ⁡ ◆ リラックスマッサージ ⁡ 　　・⁡ 　　・　　　　　　⁡ ⁡ など数多くありますよね✨️⁡ ⁡ ⁡ もちろん、どれも体に良いことだし、⁡ 効果もある！ ⁡ でも全てやろうとすると大変ですよね。⁡ ⁡ 順番を間違えると⁡ 失敗したりすぐに元に戻ったり。。。⁡ ⁡ *****************⁡ ⁡ だから、⁡ ⁡ １．カラダを分析して⁡ ２．施術で整えて⁡ ３．ボディメイクして⁡ ４．歩き方やふだんの姿勢も見直して⁡ ５．セルフメンテナンスして⁡ ⁡ ⁡ 時間の中で、あなたに最適な⁡ プログラムを組み立てて、⁡ トータルサポートをする🌷⁡ ⁡ ⁡ そんなコンセプトで行っています。⁡ ⁡ *****************⁡ ⁡ ★O脚やX脚など脚のお悩み⁡ ⁡ ★お腹や太ももの部分太り⁡ ⁡ ★垂れ尻やむくみ⁡ ⁡ ★歩き方のお悩み⁡ ⁡ ★姿勢の悪さ⁡ ⁡ ⁡ そんなお悩みをお持ちなら、⁡ 一度体験してみてください。⁡ ⁡ ⁡ 全力でサポートさせていただきます😊🌟🙌⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡********************⁡ アロマ整体 × 歩き方分析　専門サロン⁡ ⁡ 🔻プロフィールはこちら🔻⁡⁡ @bodyarrange⁡ ⁡ *********************⁡ ⁡ #BodyArrange #ウォーキングレッスン #ボディメイク初心者 #ダイエット #美脚 #解剖学 #O脚 #ボディライン #産前産後 #骨格ボディメイク #美ボディメイク #美脚トレーニング #骨格からきれいに #キレイな歩き方 #むくみ脚 #猫背改善 #アラフォーダイエット #アラサーボディメイク #アラフォーボディメイク
⁡ 【女性らしく見えるワンポイント】⁡ ⁡ ポイントは脚のすき間💕💕 ⁡ 歩き方が「男っぽい」と⁡ 言われてしまう方は、⁡ ⁡ たいていヒザが外をむいて⁡、 脚を出す時に すき間があく歩き方をしています🌟 ⁡ 脚を振り出す時に、⁡ 太ももを反対の太ももに擦るイメージをすると⁡ 女性らしさが増すよ😊🙌 ⁡ ⁡ ⁡ *********************⁡ ⁡ アロマ整体 × 歩き方分析　専門サロン⁡ ⁡ 🔻プロフィールはこちら🔻⁡⁡ @bodyarrange⁡ ⁡ ⁡
【ヒールで足が痛くなる方のチェック！】⁡ ⁡ そもそもヒールは⁡ ⁡ 「脚を美しくみせるため」⁡ ⁡ につくられた靴👠✨⁡ ⁡ ⁡ どうしても足には負担がかかるし、⁡ 固い凸凹の道を歩くには適してない。⁡ ⁡ ⁡ ふだんの生活で取り入れる⁡ 靴ではないんです☝️⁡ 　⁡ ⁡ でも、、、⁡ ⁡ キレイに見えるからこそ⁡ ふだんから履きたい！⁡ ⁡ という気持ちはすごくわかります😊⁡ ⁡ ⁡ 負担が最小限になるように、⁡ 歩き方や靴の選び方は意識してみてね♥️⁡ ⁡ ⁡ *********************⁡ ⁡ アロマ整体 × 歩き方分析　専門サロン⁡ ⁡ 🔻プロフィールはこちら🔻⁡⁡ @bodyarrange
【ふくらはぎの外側が張るなら】⁡ ⁡ ⁡ ヒザ丈のスカートが⁡ なんとなく似合わない。⁡ ⁡ スキニージーンズを⁡ カッコ良く履きたい！⁡ ⁡ ⁡ そんな風に思ったことありませんか？😊⁡ ⁡ ⁡ 年齢のせいだと諦めたり⁡ ロングスカートを選ぶようになったり。⁡ ⁡ ⁡ 私のサロンにも、⁡ そんな女性がたくさんいらっしゃいます。⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今はちょっと検索するだけで⁡ たくさんの美脚トレーニングが⁡ 見つかりますよね🙌⁡ ⁡ ⁡ トレーニングは、もちろん⁡ むくみの改善や引き締めに効果的！⁡ ⁡ ⁡ ⁡ それでも、、、⁡ ⁡ 脚の形が不格好で⁡ 来たい服が似合わない⁡ ⁡ ⁡ というお悩みは多いんですよね。⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【最近増えている”ヒザ下O脚”】⁡ ⁡ ふつうO脚は両方のヒザが⁡ つかない状態のことをいいますが、⁡ ⁡ 最近増えているのが⁡ ⁡ "ヒザはつくけど、⁡ ふくらはぎが離れている状態"⁡ ⁡ ⁡ ヒザから下の骨が外に張り出すと、⁡ ⁡ なんとなく "だらしない印象" ⁡ になりやすいんですよね👣⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【ヒザが正面を向くように歩く】⁡ ⁡ ヒザ下Ｏ脚の女性は、⁡ ⁡ ①太もも～ヒザが内側を向いて⁡ ②ヒザ下の骨が外にズレる⁡ ⁡ 方向に力が入ってることが多いです☝️⁡ ⁡ ⁡ この立ち方や歩き方を続けていると。⁡ ⁡ いくらトレーニングをしても、⁡ どんどんふくらはぎは外に張り出していきます。⁡ ⁡ ⁡ まずは少しだけつま先を⁡ 外に向けてOKなので、⁡ ⁡ ヒザがちゃんと真正面を向く⁡ ように歩くクセをつけてみてください😊😊😊⁡ ⁡ ⁡ 「歩く」という運動は、⁡ 片足立ちの連続でもあります。⁡ ⁡ 体重が片足に乗った瞬間に"ぐにゃっ"と⁡ ヒザ下の骨に負担がかからない脚をつくってね！⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🔻プロフィールはこちら🔻⁡⁡ @bodyarrange
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